Démontage ciel de toit Polo 3 porte 1.4 16V 75CH de 2003 (1 Membre)

Bonjour, je m'attaque à un petit chantier sympathique:
- démontage ciel Polo 3 portes 1.4 16V 75 CH de 2003, remise sur peid de la voiture de la maman.

Je butte sur
- le démontage des garnitures plastique de montant à l'avant, peur de casser les agraffes en plastique, quelqu'un aurait-il le mode opératoire?
- le démontage des garnitures plastique ceinture au niveau du passager et conducteur
- garniture arrière

Par avance merci à vous